乳癌手術へ向けての減量
person50代/女性 -
50代の母が乳癌治療中で、癌が化学治療で手術可能な大きさまで小さくなったので、主治医から手術するには10キロの減量が必要と言われたそうです。母は二人目出産の時に体型が戻らずずっと太っています。ただ、化学治療中なため、白血球の数値を上げるには体を休ませなくてはいけない、でも運動をして体力を付けなさいとも言われているので、どうしたらいいか困っています。専業主婦なので日頃からの運動不足もあります。適度な運動量(ウォーキングなら時間など)もわかりません。10キロの減量は低カロリーの食事中心で行わなければいけないのでしょうか?無理なく出来る方法を教えてください。
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