81歳の母が、最近、退院したのですが、

40代/女性 - 2009/04/03

もともと足腰が悪く車椅子で外は移動していますが、退院後、すべての筋力が衰えて、立っていて後ろにひっくり返りそうになります。おのずと、前かがみで歩くようになります。後ろにひっくり返らないようにするためには、どのような運動で筋力を整えたら良いですか?
寝たきりにはぜったいしたくないです。