眠れません

40代/女性 - 2009/04/04

とにかく夜眠れません。今も午前1時30分まわりましたが眠くなってこないのです。その代わり午前8時から10時が眠いのです。でも過ぎると眠くなくまた夜も眠れません。なんなんでしょうか?不眠症または睡眠障害なんでしょうか?病院行って薬を貰っても子供達の登校時間や主人の出勤時間が気になり飲めません。どうしたら普通に夜眠れるのでしょうか?ちなみに普段は主人の仕事の関係で3時30分には起きます。だから寝過ごすと大変なので今日も寝ません、寝れないから…。