毎朝調子が悪くなかなか仕事に行けない。

person40代/女性 -

最近朝起きると、肩首が凝ったみたいに張り、頭がフワフワ、目もスッキリしない状態が続き仕事に行けません、自分で肩をマッサージなどすると少しは楽になるのですが、2時間くらい調子悪いです、どうすれば良いのでしょうか?

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