これから先どうすれば

person20代/女性 -

旦那の親と同居していています。昔から人付き合いは苦手で、仕事の人間関係でしんどくなると辞めたりしていました。同居が辛くて、3週間前に心療内科に行き自律神経失調症と言われました。その時も、人付き合いは慣れですと言われ、うちの親や旦那にも、嫌な事があるとすぐに逃げると言われました。性格を直せと言われましたが性格なんてどうやって直せばいいのですか?親は、こもってないで仕事に出れば?と言いますが、人が怖いです。性格だけの問題なんでしょうか?

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