また行けませんでした・・・

30代/女性 - 2009/04/05

いつもいつもお世話になっています。
受診をした方がいいとお返事を頂いてるのに、なかなか行けなくて、久々にこの土曜日が休みだったので、病院に行こうと思ってたのですが、その日にかぎり朝からスッキリしていたので、もう少ししんどい時に行こうとやめました。何故か昼ぐらいから、発作かのように不安が出てきて、もう悪い方えと考えてしまい、抜けられなくなりました。仕事で失敗したかもしれない、相手が怒ってくるかもしれないという所から抜けれず、胸がいっぱいです。
今日は、自転車で出かけたんですが、もう何か迷惑かけてないかドキドキで、些細な事でも不安になり、家から出たくないと思いました。
帰るとほっとしたのか、少し気持ちが落ち着いたみたいですが、かなり脈が乱れてます。
友達や同僚、親などにも、あまり言えないなぁと。たまに話していますが、こんなに頻繁だと迷惑になると思い、先生達にも何度もメールをしてしまい、申し訳ありません。
もう 家から出たくないですが、家にいててもいろんな事を考えてしまうのです。
私が弱い人間だからなんですかね。