腰と膝が痛いです

30代/女性 - 2009/04/06

つい最近、二才の娘が抱っこをせがむので、抱っこをしていました。後から、腰が痛くなり、重たい荷物や、寝返りすると、ズキっ!ときます。寝る時も、そーっと、横にならないと、痛くてたまりません。また、最近、膝も痛くて、いつものように、座れなく、そーっと座るか、足を延ばして座るように、しないと、キツくて、どこか悪いのでしょうか?回答宜しくお願いします。