首の痛み
既往症にストレートネック、メニエル(三半規管の圧力異常)を持つ40代女性です。前々から何気なく首を回したりした時首の後ろから後頭部にかけて棒が突き抜けるような、数分程首をおさえて硬直状態になるくらいの痛みが時々おきます。また首の旋回も全方向に軽い痛みがあり、特に左耳側に倒すと耳のやや前側から耳下腺(?)に沿ってひっぱられるような痛みが耳内におこります。デスクワークのため肩甲骨間から首にかけてのこりも慢性的にあり運動するのが快方のコツと聞きジムに通い始めましたが、少しづつひどくなっているような・・・。痛みを治めるのに何か良い方法はないでしょうか?
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