動悸の悩み・・・夜眠れず・・・

最近動悸がきになります。緊張による動悸もかなりドキドキ激しいのですが、動作が少しでもドキドキ感じ、冷たい物を口にしても動悸がきになります。そして一番嫌なのが夜ねつくと動悸が何度も襲ってきて目が覚めてしまいます。心身のストレスは今の所心当たりはありません。　心臓の病気でしょうか?

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