ホルモンについて
person30代/女性 -
1人目出産して2年、2人目が出来ません。2年間避妊してません。4ヶ月前から基礎体温をつけているのですが、生理が始まって約12日〜14日位に体温が下がります。その付近になったらおりものの量が増え、白く粘っこいです。体温が下がった次の日に高温期にならず、10日位かけて徐々に体温が上がって、高温期になって36.9℃高温が続き10日後に生理がきます。排卵はしてないのですか?黄体ホルモンが弱いのですか?今、食事療法でホルモンバランスを整えたいってしてるんですけど、何を食べたら良いとか教えて下さい。
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