寝れないときがあります
person20代/女性 -
最近、両親のお金の問題や彼氏との喧嘩とでかちゃんと寝れていません。
たぶん1日3〜4時間寝たらいい方だと思います。
気持ちてきに不安ばかりかかえすぎですか?
どぅすれば寝れますか?
あと今年に入ってから前髪の生え際の真ん中が円形脱毛みたいに丸くハゲてきています。
あと口にできたヘルペスが2ヶ月くらい治りません。病院の薬も飲んで塗り薬はぬっています。
これはストレス?うつ?
普段は普通にしていられるのに一人になるとよく泣きます。どぅしたら治りますか?
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