イライラしてしまいます。
person30代/女性 -
現在、38歳、1歳半の子がいます。
私は元々、短気な性格なのですが最近、子供が走り回るようになり自我が出てきた事から、すぐに怒ってしまいます。
怒らないように自分で抑えているつもりですが爆発してしまい、手をあげてしまいます。
生理も3ヶ月程前から再開したのですが、生理前は特に酷くイライラが治まらず夫婦喧嘩をしてしまいます。
短気な性格だから余計なのでしょうか?
私自身、このままでは良くないと思い、気持ちを落ち着かせイライラしない日を送りたいのです。
子供は大切ですし優しいママでいたいです。
どうしたら抑えられるでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
