消化する時間について

30代/女性 - 2009/04/10

一般的には、一日に一度排便があるかと思います。もともと、排便が鈍いのですが、お腹が張るとか、苦しいとか、食欲がなくなるという事はありません。約三週間ほど、排便がありません。食欲も普通にあります。食事も、野菜中心です。水分も、気にしてとっています。消化して排便まで、どのくらい時間がかかるのでしょうか?消化時間が長いという場合、腸が長い?という事なのでしょうか?最近、排便を促すために、運動をしているのですが、運動をするとお腹がすいてしまい、食べてしまいます。消化されていないのに、食べてしまう事はよくないのでしょうか?
特に体の異常はないのですが、便(老廃物)を溜めている事で、異常が出てしまうのでしょうか?ただ…お腹が減ると、よくゲップが出ます。何か、異常の前触れでしょうか?長くなり申し訳ありません。よろしくお願いします。