Q

うつのような症状がありますがよく眠れます

若い時から眠るのが好きで、休みの日は12時間ぐらい寝ることはざらにあったのですが、40才を過ぎてからも、休みの日はかなりの時間眠れていました。半年前に精神的に限界がきて会社を退職して以来、何に対しても気力がなく、外に出て行くことも少なくなり、生きていく意欲もありません。昼間のほとんどを眠っていることも多くなっているのですが、そういうことはよくあるのでしょうか?

質問者:寝子 さん

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

問題は『精神的な限界』がどういったものかによるでしょう。意欲の低下と眠ることは症状だと思います。自分のこころにうつ病が起こっている可能性はもちろんあるでしょう。もし受診していなければ心療内科を受診して診断、治療を受けるといいでしょう。

もし、うつ病と診断され、治療を受けられている場合、薬の効果や副作用で過度の眠気を起こしている可能性は十分にあります。

寝子さん

本やネットで簡単なうつ診断のようなものがありますが、あれをやるといつも「あなたは重度のうつです。早急に医者にいくように」という結果が出ますが、心療内科での療は受けていません。投薬による治療は受けたくないと思っていますし、今現在無職で保険に入っていないため、実際に受けることは今のところむずかしい状況です。ですので、投薬による影響ということはないです。
精神的な限界についてはここで説明することはむずかしいのですが、ひどくなった一番のきっかけは、上司としても人間としても一番信頼し、私をよく理解して、厳しく優しくいろいろなことを教えてくれていた人が、突然亡くなったことです。それ以来、それまでやってきた仕事のやり方が間違いだったと言われることが多くなり、雰囲気も変わり、それまでも長かった残業時間がさらに長くなり、毎日家に帰るのは夜の11時を過ぎ、週2日の休みもほとんどとれなくなる、といったことが続き、心身共に疲れきって耐えられなくなってしまったというところです。
よく眠るのは、起きていると精神的に苦痛なので、夢の世界に逃避したいという心の現われなのかなとも思います。
そういう意味で、症状として出ているのでしょうか。それとも元々よく寝る体質みたいなものとかあるでしょうか(結局怠け者ということですよね…)

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