これは精神病でしょうか?

person20代/女性 -

働いていた時ｶﾗ、ストレスや悩むと、呼吸が苦しくなったり、動悸、脳が縮小されたみたいに一瞬意識が飛んだり、睡眠中に金縛りなりながら呼吸が出来てﾅｨような苦しい思いをします。最初は病気かと思いましたが、精神的に弱ってる時になります。友達から自律神経失調症じゃなぃ?と言われましたが、私は精神病でしょうか?

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