回復について

30代/女性 - 2009/04/12

主治医からトラウマが溶けたらとよく言われます。ずっと音楽をしていましたが、途中パニック、そしてうつと診断され、バセドーや婦人科のほうも患っていて、もう音楽はできないとなんとなくわかります。ただ8年あまり時間が止まっていて、自分がこれからどうすればよいかはわかりません。回復するには、と、様々勉強もしたり、ウォーキングをしたりして日々ゆっくり過ごしています。いつまで続くのかわからないですが、本当に、パニック障害というものは治るのか、と思います。もう8年で、ずっとこのままではいたくない気持ちです。やりたいことも普通にできない毎日ですが、母の支えがあり頑張っています。トラウマというものは、一体どんなものなのでしょうか。1人でも生活できるように毎日自分を支える日々です。