不安で眠れません。

20代/女性 - 2009/04/13

1ヶ月前から眠れない毎日を送っています。
自分が嫌でたまらなくなり不安でなかなか眠りにつけません。でも何が不安かもわからないんです。
どんな場所でもいきなり涙が込み上げてきたりテレビなど見ても頭に入ってきません。何事もやる気がおきなくて仕事でも集中できなくなっています。些細な事が気になりすぐ涙がでます。
そんな夜と朝が毎日続きとても辛いです。

でも誰にも言えず人前では普通に話したり笑います。人前では普通に接せられるのでこれは鬱ではないんだと思っているのですが一人になった時の苦しさが耐える事ができません。この状態はなんなのでしょうか。