不安時に不眠になる
person20代/女性 -
最近、付き合いはじめて1年で同棲中の彼氏の携帯をこっそり見てしまい、女の子(友達のようですが)とちょこちょこ二人で会っているのを知ってしまってから、彼が夜勤で仕事をしてるとわかってる時間と隣に居てくれる時以外寝れなくなってしまいました。特に、遊びに行っている時は寝ようとすると頭痛と吐き気を伴いながら眠れなくなってしまいました。
もしかしたら病気だったりするのかなと思い、相談させて頂いてます。
仕事で居ない時は寝付くまでに3時間ほどかかり、4時間もたたず目が覚めます。精神的な病気を全く知らないため、どうかアドバイスお願いします。
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