いきなり気分が…
person30代/女性 -
暗くなり…仕事に行きたくなかったり、ひきこもりたくなります。
元気でやる気が有るときはへこたれずにやれるのに…
趣味のスポーツにも最近同じ症状が出てきます。
前は何がなんでも練習をさぼらなかったのですが…
歳がかなり下の彼氏ができたのですが…引け目を感じすぎて自分をかなり勝手に卑下したり、相手の気持ちを勝手に悪い方に推測しすぎたりします。
彼は若くてハンサムなので何れ捨てられてしまうのではと怖くなります(T_T)
相手は年齢も気にしていないのに私はとても気にしてしまいます。
それも相まって気分の上がり下がりが激しく思います…
どうしたら落ち着きますか。
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