自分の精神状態について

30代/女性 - 2009/04/16

主人が鬱になって2年が経ちました。
子供も小さく、とにかく子供に少しでも不安を与えたくなく、頑張ってきました。
それでも不安からか夜泣きが酷く、夜中も寝ずに頑張る日が続きました。
幼稚園に行き、大分子供も落ち着き、主人もピークは越えたようです。

そうしたら、今度は私が何でもない話をしていて涙がでたり、子供に対してもちょっとした事で心配し過ぎてしまう様になった気がします。
何だかおかしいなぁ…と思う様になりました。

それでも、ストレス発散に買い物やちょっとした移動を自転車でする様にしていましたが、近くに住んでいる父親に「お前が事故にあったら、旦那と娘が大変で可哀想だろう。自転車は止めなさい」と小言を言われて、何だか嫌な気持ちになりました。

先日も、幼稚園で友達にパンツの中を触られたという話を娘がした時に、涙が止まらなくなってしまいました。
逆にまだ三歳の娘が慰めてくれる始末でした。

私の心も疲れてしまったのでしょうか?

娘の精神状態に影響があるんじゃないかて不安になります。

受診するのが良いとは思いますが、パパもママもじゃ可哀想な気がして行けません。

長々と書いてしまって、申し訳ないですが、宜しくお願いします。

お話を聞いていただけるだけでも、少しストレスが減る気がします。