腰ヘルニアのリハビリ
person20代/女性 -
L5と仙骨の間の腰ヘルニアになって四ヶ月がたち,痛みはだいぶ治まったものの足のかかとから小指の辺りの痺れと重さがとれません。
それと,前かがみするとピーンと突っ張った感じがでてしまいます。
手術はまだしていません。
リハビリで何かこういった症状を緩和できる方法があればと思い質問させていただきました。
よろしくお願い致します。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。