とめれません。
person20代/女性 -
カッとなると怒りをとめることが出来ません。いつもではないのですが、溜まりに溜まると些細な事でキレてしまいます。キレないようにしようと相手(旦那)に今は話たくない、やめて欲しいと伝えるのですが相手はそこが気にいらないらしく、やめようとせず声も大きくなり最終的には私がキレて止めれなくなり泣いて発狂してしまいます。子供を抱っこしていて泣かせてしまったり持っていることに耐えれなくなったりとドンドンと気持ちがエスカレートしていきます。子供の為にも何とかこのキレかたを止めたいです。どうかご意見よろしくお願いします。
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