初めは膝が痛くて水がたまりました
person30代/女性 -
昔から 右膝に負担かけると すぐに水が溜まり よくぬいてましたが,一年前に急激なダイエットをしたら脚の筋肉がおちてしまいました。半年前に水をぬいたら 病院でMRIをとったら 半月板が少し悪いといわれ 大きな病院にいき 血液検査や色々調べましたが、リウマチでもなく 痛風でもなく,どうして水がたまるか 判らないといわれました。最近,膝が段々と前にでてきて,左膝も少し転びそうになり 傷めてから水がたまり 今はヒアルロン酸を毎週 両膝にいれてます。ですが 後ろにのばせないため 歩くことが 苦痛で両膝にサポーターをしないと不安で歩けません。先生は自分で曲げ延ばしを風呂でやってください。といわれるので やってますが 腰やふとももの 前側がいたくなり マッサージにいってみたりします。歩く仕事なので辛いのですが 何をすれば 歩くのが痛みなく 不安なく 歩けるのでしょうか?教えて下さい。サポーターはつけないほうがよいのですか?
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