お腹の調子について

person20代/女性 -

恥ずかしい話ですが、学生の頃からずっとお腹がグルグルなると言うか昼前になるとお腹がよく鳴ります。朝もキチンと食べているんですが。お腹が鳴らないか凄く心配になります。過食と言うわけでもないし、いっぺんに沢山食べるのも苦手です。緊張などすると特にお腹がよく鳴り恥ずかしいです。神経的な問題ですよね。いい解決策はないでしょうか?

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