鬱の可能性と今後の対応

person20代/女性 -

現在東京と長崎の遠恋をしているのですが、親と周りがこの恋愛に反対し、そのたんびに彼氏に相談しなが少しずつよい方向にすすむのかなと思った矢先、最近電話ごしの彼の声がうかないのです。こうなったのは確か今後についての話し合い(住む場所、大体の時期など)から段々元気がなくなってきて、私も言いたくなかったけど、このままダラダラと進展しないままに付き合っていたら、別れさせられるという恐怖から次第に究極の選択を彼に突き付けていて。現在、毎日生きてる感じがしない。仕事中頭が働かない。なんかイライラする。悩みはあるんだろうけどその悩みの内容が分かっても解決できない。楽しい時は楽しいと思うが以前よりは冷めてる感じ。何を目標に頑張っていいか分からないなど聞きました。これは鬱初期症状なのでしょうか?また、今後私は彼にどう接していけばいいのでしょうか?私のせいで鬱発症してしまったらと思うとどうしたらいいかわかりません。よろしくお願いします

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