体重は増減の繰り返し

20代/女性 - 2009/04/22

去年の7月からダイエットを始めて20キロ痩せましたが、今停滞期で体重は急に減ったかと思うとすぐに戻ったりを繰り返しています。しかし、体重が横這いでも服のサイズが小さくなったりしています。このまま続けていれば体重も減ってくるのでしょうか?ちなみに運動は毎日夕飯前に1時間程のウォーキングと糖尿病のため、食後1時間のウォーキングを続けています。現在の体重は77〜76キロを行ったり来たりです。