笑い

30代/女性 - 2009/04/22

主人が鬱病と診断されて一年以上が経ちました。完治にいたるまでには色んな薬を試して、長い年月を必要とするとは思います。家族が出来ることというのは少ないと思うんですが、声を出して笑うということは、精神的な病気を快方に向かわせることにつながりますか?鬱病って言うのは精神的なストレスが原因ですよね。最近は声を大にして笑うということを、私自身も忘れてしまっているところがあり、私自身も心が弱くなってきているのを実感することがあります。身体を思い切り動かしたり、大声で笑ったりすることで何か変化はあると思われますか?よろしくお願いいたします。