どこを受診すればいいのか…

30代/女性 - 2009/04/24

私は、DVが原因で離婚しました。協議離婚で別れましたが、離婚後も暴力はあり元旦那の所有物でした。去年度重なる暴力に耐えられず、傷害で告訴し元旦那は服役中です。今年の10月が出所予定です。
逮捕されてからは、確かに脅えて過ごす事はなくなりました。でも、精神的には不安定です。
元旦那が乗ってた車と同じ車種の車を見たらドキドキしたり、結婚時住んでた土地へ近付いたりできません。夢を見て寝付けなかったり、出所するのが怖くて寝付けない状態です。
子供がいるのですが、元旦那の子だから、産むんじゃなかったって当たってしまいます。そう思ったり、発言した事を悔やんだりです。
カウンセリングを受けるのが良いのか、精神科や心療内科へ行くのが良いのかわかりません。
毎日苦しくて、悩んでます。
お返事宜しくお願い致します。