便秘について
person20代/女性 -
4日程便が出なくて困っています。今まで便秘とは本当に無縁だったので何が原因なのか、どぅすればいぃのか本当に悩んでいます。便秘に良いと言われている食物繊維をとったりしてるのですが全く効果がありません。ｽﾄﾚｽから便秘になるって話しも聞いたのですが最近ｽﾄﾚｽを感じる事が多くそのせぃなのでしょうか?便秘薬を服用しよぅかと考えてるんですが便秘薬はｽﾄﾚｽからくる便秘の場合は服用するのは良くないと聞いたのですが…お腹もﾊﾟﾝﾊﾟﾝで本当に辛いです(>_<)どぅすればいぃのでしょうか?!先生どぅかご回答お願いしますm(__)m
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