ワーファリン長期服用中の骨粗鬆症を防ぐには

person60代/女性 -

68歳になる母のことです。
昨年夏に、心房細動の慢性化の不整脈と診断され、
以来ワーファリンを服用しています。
おそらくこの先もずっと服用していくことになりそうです。
主に納豆と青汁とクロレラ(とコーヒー?)の制限を医師から受けています。
(他の野菜類は通常通りの食べ方でOKとのこと)
そこで心配になるのが、
ビタミンKを豊富に摂れないために、
骨粗鬆症になりやすいのではないか?という事です!
不整脈になるまでは、骨密度も問題なかったのですが、
この先が心配です!

私のつたない知識の勘違い、思いこみもあるかもしれませんが、
どうか骨粗鬆症を防ぐ方法を教えてくださいm(_ _)m

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