境界性人格障害について

20代/女性 - 2009/04/26

夜分に失礼します。
私は五年ほど前から抑えがたい不安、怒り、相手を攻撃することにより自分の気持ちを理解させようという衝動にかられるという感情に悩まされています。
もちろん、その感情は毎日ではないですが、いったん陥ってしまうと友人や恋人を立ち直れない状態にまで傷つけます。
そして、うしなうのです。
我に返った時には、時すでに遅し。
その衝動の正体は、彼が「境界性人格障害ではないか」と教えてくれたからです。
自分なりにパソコンなどで、この病気を調べたら、症状がほぼ一致しました。
改善策なども判り、今は改善努力をしていますが、いつあの抑えがたい怒りや不安に襲われてしまうかという事が不安です。
どうすれば、あの耐え難い不安がなくなりますか?
治療に時間がかかってもかまいません。ただ、もうあの感情から抜け出したいのです。
また、仮に襲われてしまった時の抜け出し方などございましたら、アドバイスをお願いします。
もう大切な人を自分の抑えがたい感情で、傷つけたくないんです。