眠れません。先生お願いします。

20代/女性 - 2009/04/28

ゆっくりとお風呂にも入ってリラックスした状態で23時には布団に入っても、全く眠れないです。昼間仕事(接客業ですが力仕事もあります)をしたり買い物に出掛けたりと動いているのにです。仕事では嫌な人もいてストレスがあることはあるのですが、仕事は仕事なので割りきっています。
3時半まで寝れず5時前には目が覚めて二度寝も出来ないまま仕事→またその日も寝れず…。仕事のことや自分が役に立つ仕事が出来てるのか…ずっと考えてしまうのです。ストレスでしょうか。