私は

20代/女性 - 2009/04/28

良く人の顔色を伺います。
とにかく人に嫌われたくない。仕事や人間関係で、自分に落ち度があった、迷惑をかけたなどを思うと、それを悔やんでは、くよくよし、例えば仕事を休んだり、積極的にその人に関わらなります。
自分が「嫌われた」と感じたら、途端に頭が真白になり、何も考えられなくなる。
昔、小学生の時にいじめに遭っていて、何年間か不登校をし、高校に進学をした経歴を持っており、今では人が自分を嫌ってるのではないかとかという思いこみでその人と関わらないとか…。嫌われたと思うと怖くて仕方が無く、一度それが原因で仕事を辞めました。
また、誰も言ってないと思うのに、街に歩いてる人達は自分をみて、「キモい」と思ってるのではないかとか、誰もいない所で「キモい」と言う声を聞いた様な気がして立ち止まったり。
他人に言わせてみれば、私は常に考えすぎており、空回りばかりの傾向があるようです。
最近もまた、本当に人の顔色を伺ったりとか、嫌われたと思うと頭が真っ白になったり、落ち込むことが多く、こんな自分を責めます。
今の会社は前の会社のように、こんな気持ちが原因で辞めたくない。
また、辞めたとしても次の職場でも同じような事を繰り返すと思う。やっていけれない…。自分が怖い…。
何年もこの状態が続いてます。家に閉じこもることも多かった。
このような状態は心の病に該当するものなのでしょうか?