気になってしょうがありません

10代/女性 - 2009/04/29

私は学校で授業をうけているとき,視界に入る隣の人が気になって仕方ありません。好きとかそういうのではなく、人が視界に入っているってことで前のノートを見ながら、左右の人を横目で見てしまっています。だから私の左右の人たちはいつもひじを立てこちらを見ないようにしています。それであいつの隣は嫌みたいな感じで思われてる気がします。
先生!!私はどうすれば前にあるものに集中できますか!?とても分かりにくい質問で申し訳ありません。でも今これが一番の悩みです。