歌がぐるぐる回る
person40代/男性 -
私は、昨年の夏3ヶ月ほど精神科に入院していました。
その際、夏の暑い昼間に近くの(今から思えば遠かった)薬局まで片道10分ぐらいかけて歩いていきました。
戻ってきた直後から、頭の中でいろんな歌が聞こえ始めました。その後退院してからも症状は続いており、常に頭の中で何かの歌が回っている状態です。傾向としては直近に聞いた歌が回ることが大半なのですが、突然関係のない歌が聞こえてくることもあります。
医師に聞くと珍しい症状ではないと言われるのですが、自分の中では最近かなりストレスになっています。もうかれこれ8ヶ月になりますから。何かいい解決法はないですか?
教えてください。
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