ﾊﾙｼｵﾝの摂取方法について
person20代/男性 -
彼のことで相談です。一年くらい前から夜眠れないということでﾊﾙﾗｯｸ0、25ﾐﾘを処方され飲んでいます。「最初のうちは飲んで30分くらいでパタッと眠れたのに、最近その感覚や眠気がこない」と言っています。実際、服用後も眠くなさそうで「眠くならないから」と言ってDVDを観たりﾊﾟｿｺﾝをいじったりしています。寝る前は読書をしたりﾊﾟｿｺﾝの画面のように明るい光を見るのはよくないと聞きますし、ゆったり過ごすことをすすめてはみるのですがヒマな時間がｿﾜｿﾜしてしまうようです。明け方くらいにベッドに横になっても「眠くないんだよね〜」とは言うのですが、実際は横になると5分くらいで眠りについています。「眠れない」と脅迫観念にかられると倍錠飲んでしまうときもあり、そんな時は酔っ払いのようにﾌﾗﾌﾗしています。薬を過剰に飲むことなく、彼に睡眠を促す方法はないでしょうか?
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