頭に血がのぼります。

2009/04/30

よろしくお願いします。

頭に血がのぼることがあり、自分を見失って興奮してしまい、
とても困っています。
元々、情緒不安定なことが多いです。
興奮して、社会生活、特に身近な人に大変な迷惑をかけてしまいます。
冷静なときに考えると、なんでそんなになったのか、
まるで自分の中にもう一人別人格がいるような気持ちになります。
視覚的な記憶はだいたいはありますが、そのときの感覚は忘れてしまうことが多いです。

以前、強迫神経症的と言われたことがあります。
最近、ここ1年くらい、被害妄想がひどいです。

薬は体に合わず(副作用:眠気、倦怠感、興奮)がひどく、使えません。
近々、心療内科に行こうとは思いますが、
私はいったいどういう状態なのでしょう。
どうしたら、頭に血がのぼらず、できるだけ冷静でいられるでしょうか・・・
情緒不安定(主に不安)なのはまだ我慢しますが、
頭に血がのぼると、興奮してしまい、周りに迷惑をかけてしまい、
とても困っています。
なんとか、解決方法のアドバイスをお願いします。