うつ病でしょうか?
person20代/女性 -
ここ2、3ヶ月程、会社でイジメや勤務時間削減で大幅に収入が減り、新しく仕事を探さなくてはならなくなったり、上司の言葉のセクハラや暴言があり、夜眠れなかったり、仕事も趣味もやる気がない等気分の浮き沈みが激しくて、毎日辛いです。
両親は『そんなことで』といつも『がんばれ』と言うのですが、私自身で解決したくても全てマイナスに考えてしまい、夜いつも眠れません。
上司に話しても『年下なんだから我慢しろ』や『厄介事を持ち込むな』とちゃんと話も聞いてくれず、何もしてくれません。
会社では気付かれないように元気に振る舞っているので、倍気疲れしてしまいます。
いろいろなサイトで、うつ病などを調べてみたら、ほとんど自分と同じような症状でしたが、自己判断では認めたくありません。
診療内科に行ってみようかと思うのですが、不眠・不安・イライラ・意欲低下くらいだし、なかなか踏み出せず、両親の言うように『そんなことで』行ったら迷惑でしょうか?
敷居が低くなったと聞きますが、どの程度なのでしょうか?
どうしたらいいのか毎日悩んでいて、気持ちが晴れず、ストレス発散する気にもなれず、何もしたくない気分で辛いです。
どうしたらいいのか、教えてください。
よろしくお願い致します。
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