だらけ癖を改善する方法はありますか
person30代/女性 -
約1年前に退職して資格取得の為通学してますが、やる気出ないとズル休みしてしまいます
やらなきゃ、と分かっているんですが…
病院は約3年程で、今はカウンセリング(約1年半)+薬です。治療のおかげで良くなっていると実感してますが、最近はとどまっている気がします。
なので、勉強のやる気が出ないのは、心の傷が原因でなく、自分のだらけ(→小学校から勉強はほとんどしていない)なのかと。
だらけ癖の場合、どうしたら改善出来るのでしょうか。
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