鬱の家族
person30代/女性 -
祖母78歳が鬱病です。
もともと祖母は真面目できれい好き、頑固で几帳面。
今は薬を飲んでいるようですが、よく喋るし元気そうな気がします。
薬に執着しているようにも見えます。
夜も眠れないとか目が覚めやすいと言うので一緒に寝るときは寝返りで音をたてるのが怖いです。
一緒に居ると祖母の息づかいや動きが大丈夫か不安で不安で眠れないし動悸や息苦しさがあります。
急に苦しんだり転んだりしたら…と思います。
でもあんまり心配してるのを見せると「私だって1人でやれるのに…」って思わせ日々の生活の意欲が無くなるかもと思い表情には出さないよう心がけてます。
あんまり心配して気にする事で私自身、ヘトヘトです。
どうしたら楽観的に家族を見れますか?
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