過食でしょうか?
person20代/女性 -
不安になったので相談します。
私は最近半年で7キロほど体重が増えました。その前に3ヶ月で5キロほどカロリーコントロールをして急激にやせました。
最近転職したのですが、最近今までより食べすぎているような気がして、過食なんじゃないかと思ってしまいます。
いつも食べてるとかっていうのはないのですが、仕事が終わって帰るとドカ食いしてしまいます。
食後数時間経って、甘いものが食べたくなって食べたりとか…。(フルーツ少量とか、アイス1つとか)
心療内科の先生は大丈夫だって言ったのですが、体重の急激な増加が気になってしまって。
これって過食なんでしょうか?どれくらい食べるんでしょう?
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