やはり自律神経失調症?
person40代/女性 -
以前も質問させていただいたのですが、普段は大丈夫なのに、寝るときに呼吸を意識しすぎて眠れなくなってしまいます。吸いすぎたり吐きすぎたりして、動悸がしたり暑くなったりして…。途中目が覚めても同じ感覚になりなかなかその後眠れません。たまにリーゼを服用したりはしますが、他に対処法があったら教えてほしいのです。神経質になりすぎとは思うのですが…よろしくお願いいたします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
