カテゴリーが曖昧ですが体重減少について
person10代/女性 -
私はいま155センチ40〜39キロです。
去年の春に就職する前は、多くて46キロありました。
出勤が始まってから日々ストレスを感じ食事を早く切り上げるようになって、2週間しないうちに43キロになり、さらに数ヶ月で40キロまで落ちました。
それから職場に馴染み、ちゃんと食事をするようになりましたが体重は戻らず、余計な肉が削げたかな……という感じはしていますが、どうしたのかと疑問です。
単に緩みきった生活が正されたからなのでしょうか?
それから、それで気になっていたのでカテゴリーをここにしようと思ったのですが、糖尿病でいう体重減少とは一体どの程度のものなのでしょうか?
肥満体型でなくてもなると聞いたので、少し心配です……。
甘いものも食べないわけではないし、会社の給食も家の食事も、バランスが偏ってなんだか体に悪そうなメニューなので。
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