長引く体調不良
person10代/女性 -
私は今年高一になるのですが、中学生になった頃からほぼ毎日何かしら体調不良が起きるようになりました。
よく便秘と下痢を繰り返す、吐き気、胃痛、、胃もたれ、締め付けられるような頭痛、頭がふわふわする感じがあります。
うずくまるようなひどい痛みや、嘔吐などはないです。
学校の健康診断で異常は何も見つかりませんし、病院にかかっても腸炎、胃炎くらいの診断です。
自分でもストレスなど気持ちからくる症状だと思っていますし、考えすぎないようにしていますがなかなか治らず悩んでいます。
このような症状はどうすれば改善出来るでしょうか。
ご回答よろしくお願いします。
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