物忘れがひど過ぎて

person30代/男性 -

以前から物忘れをよくする方だったんですが、最近家庭でも仕事場でもひどすぎると言われていて、治療法があるのか探しています。
特に強く頭をどこかにぶつけたとかは無く、そうするとやはりストレスが原因なんでしょうか?
症状としては数分前に自分で言ったことを覚えていなかったり、周りの人に頼まれた内容を大まかにしか思い出せなかったり、仕事上忘れてはいけない事・注意されたことを全く思い出せず同じ失敗を繰り返したりしてしまいます。
何科に行けば良いか、治療法はあるのか、それとも単に気が緩みすぎているのか、どうか教えてください。

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