カプチーノ先生

person20代/女性 -

お久しぶりです。
熱、37度8です。喉が痛いです。寒いくしゃみ鼻水止まらないです。
風邪を引いたのでしょうか?
最近、お腹が妊婦みたいに出てきました気になります。
身長147体重43体重BMIは標準。体脂肪が23〜27を行ったり来たりします。腹筋とかウォーキング以外に有りますでしょうか?

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