不整脈・息苦しさ

38歳、女性です。
 小さい頃より学校の健康診断の心電図では常に引っかかってましたが、数年前より寝る前の動悸、息苦しさが出始めました。
 昨年、職場での検診でもVPCがあり受診を勧められ循環器の先生に診てもらいましたが、「この若さで狭心症は考えられない。試しにニトロでも飲んでみる?」と言われましたが結局飲まずに様子を見ていました。 
 ストレスが溜まると動悸が強くなったりすることもあったため、あまり気にしてはなかったのですが、最近、家庭のトラブルがありストレスがあるためか動悸・息苦しさ・胸痛があります。痛みは胸の真ん中から右脇・右肩に抜けるような絞めつけられるような痛みです。 朝方には背中が痛くなり、胸に空気が上手く入ってないような感じがあり息苦しい為、あまり眠れない状態です。深呼吸をすると少し楽になるのですが、呼吸器が悪いのか循環器が悪いのか、もしくはストレスから来ているのかわからない状態です。
 病院に行った方がいいと思いますがなかなか時間もなく、ひとりで悩んでいる状態です。アドバイスよろしくお願いします。

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