不安です
person10代/女性 -
1人になると不安や怖さを感じます。でも逆に人といると自分の感情を抑えてしまって逆にストレスになります。今ゎ彼氏っぽい人の家にほぼ毎日いるんですけど、仕事が交代勤務で夜勤もある為、夜1人になることも多くて1人になると寝れません。もう自分の感情をどうしたらいいのかわかんないしイライラしてても何が辛いのか周りの人に伝えられなくて余計イライラしちゃって…毎日泣き疲れるまで泣いちゃいます。辛いんです。どうしたらいいんですか?
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