調子の善し悪し
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。
素朴な疑問なのですが、鬱と診断され薬を飲みながら生活している中での「調子の善し悪し」は、どこで判断したらよいかわかりません。確かに意欲が出て色々出来る時と何も手につかず落ち込んで寝込んでしまう時はありますが、実はこれは病気なんかじゃなく、単に自分が怠け者なせいなのではないかと自己嫌悪になるばかりです。どこまでが自分なのかわかりません。これが質問と言えるのかもわかりませんが、どうかアドバイスお願いします。
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