イライラが酷いです

30代/女性 - 2009/05/07

5歳と2歳の子供がいる専業主婦です。大分前からですが生理前は特にイライラが酷く子供に手をあげてしまったりしています。常に泣きたいような悲しい気持ちでいっぱいで子供を可愛いというよりうっとおしく感じる時が多くなりました。昼間はめまいと吐き気が酷く夜は疲れているのに夜中に1時間おきくらいに起きては寝れなくなったりします。起きた時に過食をしてしまったりもしています。どうすればいいのか困っています。アドバイスお願いします。